Spartan Race Benzina Challenge

Datum: 
01.04.2017 - 10:00 - 15:00
Místo: 
Crossfit NewPark

Ukaž srdce válečníka!

Do Benzina týmu pro Spartan Race Sprint v Koutech hledáme 40 těch nejsilnějších, nejrychlejších a nejudatnějších z vás. Jestli si myslíš, že na to máš, tak postupuj podle následujících instrukcí:

1) Potvrď účast - „Zúčastním se“
2) Přijď 1. 4. v 10 hodin do CrossFit New Park Brno
3) Zvládni aktivity našeho trenéra

Plánovaný harmonogram kvalifikace:

10:00 - 11:00 – Registrace účastníků
11:00 – Začátek kvalifikace
15:00 – Předpokládaný konec kvalifikace

Na Spartan Race Benzina Challenge na Tebe bude čekat 7minutový AMRAP (As Many Round As possible), kdy za daný časový usek budeš muset splnit co nejvyšší počet opakování.

V rámci AMRAPu budeš plnit celkem 4 soutěžní aktivity, přičemž člunkový běh bude předcházet každé následující aktivitě.

7min AMRAP:
- 10x10m člunkový běh
- 30 sedů lehů s medicinbalem
- 10x10m člunkový běh
- 20x výpad s kotoučem na hlavou
- 10x10m člunkový běh
- 10x angličák s výskokem na bednu

20 mužů a 20 žen s nejvyšším celkovým počtem opakování získá právo reprezentovat Benzina tým na Spartan Race Kouty SPRINT.

Podrobná pravidla najdeš na bit.ly/SRBenzinaChallengePravidla

Vstup na Spartan Race Benzina Challenge je ZDARMA!

Těšíme se na Tebe!